大会当日の朝 雨は止んでいたけど、スタート時間までには降り出す予報。 降る前に会場までバイクで向かう‍♂️ 寝起きの体を起こすにはちょうどいい距離だった。 会場に着いたらまずはトランジションのセットと導線の確認。 雨の予報なので、シューズの上には…

日曜のレースの疲労もだいぶ取れてきたので、スイム練から始動‍♂️ 軽めに筋肉をほぐすだけ。 帰ってから夜にロラトレ90分‍♂️ 70分軽く上げて、ラスト1km全力。 ふくらはぎ痛が軽く残っているけど、そんなに状態は悪くないようだ。 土曜の夜からは富士北麓で2…